Busca el control de la mente para brindar opciones en situaciones en las que se tomaría una opción, esta permite contemplar múltiples posibilidades.
sirve para:
•Perder los miedos.
•Generar auto confianza.
•Tener relaciones interpersonales exitosas.
Se refiere a nuestra habilidad para modificar nuestros propios programas de comportamiento.
en conclusión se trata de cambiar nuestra forma de hablar con respecto a nosotros mismos y declarar palabras positivas sobre nosotros mismos.
podemos repetir palabras como , soy exitoso , nada es imposible durante el transcurso del día.
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